Azt gondoltam, ha van rá pénzem, akkor nem kell aggódnom az egészségügy terén, hisz magánban másként bánnak az emberrel. Részben igaz, részben azonban csak illúzió. Erre kellett ráébrednem az utóbbi egy évben:

elokeszules készítette ezt a képet.

Sokat agyaltam, hogy megírjam-e Nektek vagy sem és addig nem is akartam megtenni, amíg nem élem végig, de most már megtehetem és meg is kell tennem, mert nagyon tanulságos. Az egész családtervezésünk úgy kezdődött, hogy egy hematológus kiejtette a száján a meddőség szót, megriasztva ezzel…

Az Ismerd meg a tested! cikkem után, itt a folytatás, hiszen mindig hangoztatom, hogy a várandósságra, a fogantatásra, az anyaságra és arra, hogy majdan szülőkké váljunk, nemcsak testileg, de lelkileg is fontos felkészülni. Úgy érzem itt az ideje annak, hogy erről is elbeszélgessünk komolyabban. Ne…

Fontos, hogy még a várandósság előtt fokozatosan áttérj az egészséges életmódra. Vegán, vegetáriánus, mindenevő, paleo, diétázó...számos étkezési szokás van ma már, ebből sajnos sok a divat is. Mai cikkemben az egészséges táplálkozásról írok Nektek. Mit érdemes figyelembe venni, mi az ami…

Még mindig nem rólam van szó... :P :D Ígértem a folytatást, ugyanis a Pozitív lett a teszt! cikk nagy népszerűségnek örvendett az elmúlt napokban az ElőkéSzülés FB oldalán, amiben leírtam, hogy a vizsgálatok terén mi a teendő ilyenkor.  Ám azt is fontos átgondolni, hogy kinek, hogyan mondjuk el a…

A menstruáció elmaradt, máris rohansz a wc-re, hogy a vizeletmintádból mielőbb kiderüljön mi lehet az oka. Talán megfogant a baba? És igeeen, pozitív lett a teszt! Utána viszont egyszerre önt el a boldogság, a félelem és az az érzés, hogy OK, MOST HOGYAN TOVÁBB?

Hatalmas divatja van már több éve a bakancslista összeírásának. Az egyik legkeresettebb hashtag Instagramon a #bucketlist, nem véletlen. Éreztétek már úgy, hogy a fogantatás előtti időszakban ki kell élni magatokat? Vagy most is ezt érzitek? Vessézük ki ezt a témát egy kicsit bővebben is:

Létezik az a bizonyos nulladik ultrahang vizsgálat is, amin nagyon fontos részt venni! Hogy miért is? Olvasd tovább és máris megtudod! ->

Az egészségtudatos táplálkozás már régóta az életem része, így ügyelek arra is, hogy a zöldségek és gyümölcsök vagy bio termékek legyenek, vagy hazaiak, azaz termelői. Mindez ma már könnyedén megoldható online, mert csak leadom a rendelést, és érkezik is a megbízható, friss áru vidékről. Így…