Sokat agyaltam, hogy megírjam-e Nektek vagy sem és addig nem is akartam megtenni, amíg nem élem végig, de most már megtehetem és meg is kell tennem, mert nagyon tanulságos. Az egész családtervezésünk úgy kezdődött, hogy egy hematológus kiejtette a száján a meddőség szót, megriasztva ezzel…

Fontos, hogy még a várandósság előtt fokozatosan áttérj az egészséges életmódra. Vegán, vegetáriánus, mindenevő, paleo, diétázó...számos étkezési szokás van ma már, ebből sajnos sok a divat is. Mai cikkemben az egészséges táplálkozásról írok Nektek. Mit érdemes figyelembe venni, mi az ami…