A minap láthattátok az ElőkéSzülés Insta Storyban, hogy elkezdtem olvasni egy új könyvet. Hozzáteszem nem spiritiszta, bár a címéből sokan azt hihetik. Felnyitotta a szemem arra, hogy van valami, amiről még nem beszéltem, nem írtam Nektek, pedig sokatok számára hasznos lehet. Számos lányt, nőt érint…

Nemrégiben ismét volt egy szavazás a Leendő Kismamák Csacsogójában Facebookon és roppantul örültem az eredménynek, miszerint a túlnyomó többség, 80% azt szavazta meg, hogy párja csak kényelmes alsónadrágot hajlandó viselni. Juhúúú! :) Viszont ott van a maradék 20%, akik számára fontos leírnom, hogy…

Fontos, hogy még a várandósság előtt fokozatosan áttérj az egészséges életmódra. Vegán, vegetáriánus, mindenevő, paleo, diétázó...számos étkezési szokás van ma már, ebből sajnos sok a divat is. Mai cikkemben az egészséges táplálkozásról írok Nektek. Mit érdemes figyelembe venni, mi az ami…

Jóóó reggelt! Ahogy tegnap ígértem Nektek az ElőkéSzülés Facebook oldalán, ma olvashattok a kávézásról és leginkább arról, hogy ez miként hat a megtermékenyülésre. Elsőként azt emelném ki, hogy meddő pároknak javasolt a teljes elhagyása erre az időszakra. És ekkor jönnek a kérdések: "Ha kiváltom az…

Írtam korábban, hogy milyen fontos az egészséges életmód már a fogantatás előtt is. Sőt legutóbb láthattátok azt is, hogy a zeller milyen jó hatással van a férfiak spermájára. Apropó, kipróbáltátok a receptet? Mi ma este fogjuk megcsinálni. :) Azonban most arról szeretnék írni Nektek, hogy mi nők,…

Egy egészségközpontban találkoztam Anitával, és dietetikai tanácsadáson vettem részt nála. Kiemelt szakterülete a terhes kismamák táplálkozási tanácsadása. Segít a hozzátáplálás bevezetésében és az anyatejes táplálással történő összehangolásban, akár ételallergiás gyermek esetében is. Anita…