Számomra elsődleges szempont, hogy ne csak a szülésre, hanem már a 9 hónapra is felkészítsem magam testileg-lelkileg. Még nem mindenki tudja, de most már itt is megosztom, hogy bizony eldöntöttük, szeretnénk második gyermeket is. (Még csak a gondolat fogant meg! ☝️)
A prevenció nekem az egyik legfontosabb. Éppen ezért nemrégiben fogkőleszedésen voltam a dentálhigiénikusomnál. Ő meglepődött azon, hogy én milyen jól bírom, én meg azon, hogy ő mennyire profi. Meg is kérdezte a végén, hogy mi a titkom. Majd elmondtam neki, hogy kipróbáltam ugyanazt a relaxációs technikát, amit a szülésemnél alkalmaztam, itt vajon bevethető-e, és jelentem, igen, sikeresen tudtam alkalmazni.

Paulovics Pálma elmondja Nektek, hogy miért kell foglalkozni a szájhigiéniával a várandósság előtt és alatt is.