Ma egy igen csak fontos témáról beszélgetünk! Anno nem okozott problémát, ha a Nő megérett a szülésre, majd az Anyaságra. Teljesen természetes volt, hogy a házasság után jön a gyerek. Kaptak kellő felkészítést a családtól, szállt a tudás generációról, generációra. De ma ez kissé felborult! Ma már…

Egészséges életmód, mondhatnánk azt is, hogy lerágott csont. Ám a mai napig sokan keresik a megoldást, a kellő motivációt arra, hogy a "Majd holnap elkezdem!" mondatból, cselekvés is legyen. Sokan vannak, akik kinevezik magukat az egészség nagykövetének, de nem feltétlen értünk egyet az…

elokeszules készítette ezt a képet.

A nőgyógyász remek támasz egy nőnek a fogantatás előtt, a 9 hónap alatti vizsgálatok során és a szüléskor egyaránt, ám jobb, ha tudod, hogy más is nyújthat segítséget, támogatást. Először is tisztázzuk, hogy ki, kicsoda?  Dúla - A görög doula szóból ered, és azt jelenti, hogy asszonytársi segítő.…

A premenstruációs szindróma nagyon sok nőt érint. Először azt hittem, hogy izomlázam van, utána aggódtam, hogy a szívemmel lehet a baj, majd végül kiderült, hogy a mellem feszül és mindez a menstruációhoz köthető. Az ösztrogén hormont a ciklus alatt felváltja a progeszteron, és ez a hormonszint…

Ismerős, amikor pont a legfontosabb napon kelsz fel arra, hogy pattanásos lettél? A tükörbe nézel és persze semelyik alapozó nem fedi el úgy, ahogy azt Te szeretnéd. 

Egyre többen írjátok nekem, hogy már egy ideje próbálkoztok, de valahogy nem sikerül a megtermékenyülés. Lehet, hogy meddőség áll a háttérben? Még mielőtt leverne a víz, lehet, hogy szimplán csak olyankor próbálkoztatok, amikor terméketlen időszakban voltál. Olvasd el, hogy milyen vizsgálatokra kell…

A hétvégén ott voltam a legnagyobb Baba-Mama rendezvényen és kifaggattam a vitaminokat reklámozó standoknál álló védőnőket, kollégákat a magzatvédő vitaminokról. Hallottam róla rosszat is, jót is és szerettem volna, ha még a gyerek érkezése előtt magamat is tisztába teszem a témával kapcsolatban. :D…

Fontosnak érzem, hogy néhány szót ejtsek a menüpontokról, hiszen nem a megszokott elnevezést kapták. Mivel a baba első "szobája" a Te pocid lesz, éppen ezért szeretném, ha ezekről a témákról úgy beszélnénk, hogy közben Te is otthonosan érzed magad. Most az én vendégem vagy és körbekalauzollak ebben…

Egy egészségközpontban találkoztam Anitával, és dietetikai tanácsadáson vettem részt nála. Kiemelt szakterülete a terhes kismamák táplálkozási tanácsadása. Segít a hozzátáplálás bevezetésében és az anyatejes táplálással történő összehangolásban, akár ételallergiás gyermek esetében is. Anita…