Igaz, hogy készült az oldalon egy TOP 10-es lista, ami alapján el kezdtünk foglalkozni az első ként ponttal, miszerint nőgyógyászati és egyéb szűrővizsgálatokról, illetve a testi-lelki felkészülésről olvasnátok a legszívesebben. Ám még mielőtt rátérnék a 3. pontra kiemelném, hogy mi volt a legutolsó…

Egészséges életmód, mondhatnánk azt is, hogy lerágott csont. Ám a mai napig sokan keresik a megoldást, a kellő motivációt arra, hogy a "Majd holnap elkezdem!" mondatból, cselekvés is legyen. Sokan vannak, akik kinevezik magukat az egészség nagykövetének, de nem feltétlen értünk egyet az…

A nőgyógyász remek támasz egy nőnek a fogantatás előtt, a 9 hónap alatti vizsgálatok során és a szüléskor egyaránt, ám jobb, ha tudod, hogy más is nyújthat segítséget, támogatást. Először is tisztázzuk, hogy ki, kicsoda?  Dúla - A görög doula szóból ered, és azt jelenti, hogy asszonytársi segítő.…

Fontosnak érzem, hogy néhány szót ejtsek a menüpontokról, hiszen nem a megszokott elnevezést kapták. Mivel a baba első "szobája" a Te pocid lesz, éppen ezért szeretném, ha ezekről a témákról úgy beszélnénk, hogy közben Te is otthonosan érzed magad. Most az én vendégem vagy és körbekalauzollak ebben…

A hátfájás makacs dolog, én is mindig érzem az irodában, amikor elhanyagolom magam. És gondolom Te is szoktad érezni, hisz megnyitottad ezt a cikket valamiért. Pedig belül Te is tudod magadtól, hogy mit kéne tenned. Számos cikk szól arról, hogy 10 percenként állj fel és mozgasd át magad. Na…

Egy egészségközpontban találkoztam Anitával, és dietetikai tanácsadáson vettem részt nála. Kiemelt szakterülete a terhes kismamák táplálkozási tanácsadása. Segít a hozzátáplálás bevezetésében és az anyatejes táplálással történő összehangolásban, akár ételallergiás gyermek esetében is. Anita…